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养肾上篇:如何避免肾衰竭?记那些养肾佳品及生活习惯【平安麻咪养狗手札之冷门篇】
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目录

导致肾衰竭的原因整理

如何避免肾衰竭

那些养肾食品及误区

护肾关键点总结

 

 

 
 
导致肾衰竭的原因整理

①  治疗其他病的药(副作用)

大家都知道,肾脏是排毒器官之一。而“是药三分毒”这古而有之的俗语,亦不是说着玩儿的哦~不管西药还是中药,在治好一方面疾病的同时,对身体的其他方面确带有负面影响。例如,对肾脏有损的药物就有:

抗生素:包括氨基糖苷类,如新霉素、庆大霉素、丁胺卡那毒素、抗结核药如利福平等;

镇痛类药物;

非皮质激素类消炎药,如非诺洛芬,奈普生;

部分造影剂;

中药:如木通(以上专业药物分类来自某医生语)

 

上面那堆专业名词除外,还有一个不可忽视的,在我们养狗狗的过程中不少都遇到过的,就是皮肤病的药,以针剂,如真菌药针剂和螨虫药针剂为甚。

 

如果你手上有兽用的螨虫药针剂如伊维菌素,或真菌药针剂如真菌一号,就可以看看包装盒上面写的注意事项:肾功能不全者禁/慎用。由此可见,这类药物对肾脏的压力有多大了~

 

② 毒药

见过不少类似例子吧,某某狗友的狗狗不小心吃了毒药,虽然抢救了,但是不久还是因为器官衰竭(肾为其中之一),最后离世。

就连救命的药都能引起肾脏问题,更别提致命的毒药了。

 

③ 含毒素饮食

有人会问,谁会这么傻会去吃有“毒”的东西呢?

可现实生活中,我们还真的吃了不少含“毒素”的食物哦~少量毒素,我们可以考机体本身的排毒能力排除,并不会有多少影响,可是长期食用这些含毒素的食物,就会导致排毒器官超负荷运行,最好无法胜任这排毒任务,最好导致自身器官出现病变等问题。

狗狗也一样哦~他们不会分别什么是健康的,什么是不健康的,只会和吃货似得通通塞进肚子里,那么为了防止狗狗肾脏因为排毒任务超负荷导致衰竭等问题,就得靠主人把关注意了哦~

 

③ 有毒素的食物:

① 久泡的食物(如泡久了的木耳,黄花菜等),会产生生物毒素,引起(肾)器官衰竭;(网上有久泡木耳导致器官衰竭的新闻 可百度)

② 鱼胆,及其他本身带毒素的食物;

③ 霉变的食物,如所含的黄曲霉素以引起癌症,器官衰竭,不孕甚至胎儿畸形;

其他更多的自己查了哈~不一 一举例了,否则这篇要非常长了~

 

④ 高盐离子饮食

之所以这里写的是高“盐离子”而不是“盐”,是因为这里指的不单纯是我们的食用盐哦。

食用盐的组成为钠离子和氯离子,但肾脏是排泄钠离子,氯离子和钾离子的重要器官。当我们去医院检查肾脏是否健康时,这三个离子也需要反复检验指标。

电解质盐是维持生命正常活动的要素之一,但是超量后,就会给肾脏等排泄器官造成巨大压力。

打个比方吧,就好一辆车,你觉得是一天开个一二个小时,其他时间都停在车库的使用年限长?还是一天开二十几个小时,如此每天运行,这种方式会让车的使用年限更长呢?

 

狗狗和人不同,没有汗腺,因此狗狗的需盐量极少,并且主要靠尿液排出盐分。

如果摄入过量的盐分,别说高盐了,就是人吃的那些食物的盐含量,都能让狗狗肾脏超负荷运行,最后引起肾脏问题。

 

⑤ 憋尿

很多铲屎官忽略了憋尿这件事,平安妈还见过炫耀自己家孩子憋尿时间久的……只是为健康着想,实在不推荐让狗狗长时间憋尿哦~

狗狗最长的憋尿时间不宜超过十个小时,否则就会对肾脏有负面影响,想想自己憋尿的痛苦,不能因为毛孩子老实就一再欺负他们呀~

 

原理:尿液在膀胱太久,也会繁殖细菌的,这些细菌经由输尿管逆行到肾脏,从而导致尿路感染,这类感染会引起慢性肾炎,结果一步步成为了引起肾衰竭的原因之一。

另外,憋尿会导致尿毒症是常识吧,而尿毒症是比肾衰竭更深层次的最终阶段,也就是说,尿毒症比肾衰竭还严重的阶段……

 

⑥ 其他疾病/过敏诱发

这个问问医生,肯定能告诉你不少例子~因为我们狗友群里就有遇到过。这个没法避免……所以不说了,只能说,保证身体各方面都健康的话,就不会引发了。

 

⑦ 过度摄入蛋白质

肾脏已经确诊问题的,医生都会建议,控制蛋白质摄入量,并且选用易吸收的高品质动物蛋白,避免植物蛋白。从中就可见过度摄入蛋白,特别是低质量蛋白对肾脏的影响了。

 

原理:过高的蛋白质摄入,会导致体内的血尿酸浓度升高,从而引发高尿酸血症。尿酸浓度对肾脏的毒性极大,最后引起肾衰竭。

 

至于为什么医生针对肾脏问题时会推荐动物蛋白,而非植物蛋白,后面在护肾食物那段会再详提。

 

 
 
如何避免肾衰竭

① 把上面那一大段的每一点会引起肾脏疾病的问题都避免,基本就能避免了~

 

② 合理摄入水分:

每天合理摄入一定量的水分,多排尿几次,有利于带出体内的毒素及过量盐离子。

当然这个摄入足量的水分有个前提,就是要么狗狗在家有定点厕所,想尿了就去尿,要么家长有时间每天多带狗狗出门小便几次。

否则喝入大量水分,还得憋着不能尿,反而对肾脏不好哦~(想想憋尿的痛苦,所以有条件下就让狗狗们多尿几次吧)

 

 
 
那些养肾食品及误区

关于肾方面的饮食资料一定要注意,因为平安妈查的时候发现了不少矛盾的存在和误导,这些就得通过一个个分析护肾还是损肾的原理来确认了。

 

所以不要翻到一篇资料就当真理,自己也多看看多查查,再判断哪些是对的。

 

以下平安妈提到的,肯定是反复查验推敲原理后,确认有益养肾的食物,及一些误导我们的常识。

 


 

有利于养肾的食物:

 

① 欧米伽3(橄榄油,三文鱼油):

原理:一方面,欧米伽3有修复和再生细胞的作用;另一方面,欧米伽3能演化成EPA,具有抑制炎症的作用,而病变的肾脏问题,基本逃不脱炎症的伴随,所以摄入适量的欧米伽3,对肾脏是有益处的~

 

平安妈推荐小窍门:超市那种特级冷压榨橄榄油(纯的橄榄油,不能是调和油),直接买个一瓶,每天喂食时,倒个十毫升左右在伙食上,就行了~

简简单单,不要加热不要加热不要加热!

 

② 山药:

原理:山药含有丰富的多巴胺,能够起到扩张血管、改善血液循环的功能,经常吃山药能增强肾脏的排毒功能~

 

平安妈推荐小窍门:淘宝有很多山药粉,买一包,然后每天倒个一二十克山药粉到狗狗的碗里,加冷水搅拌成汁状,再倒入刚煮沸的热水,倒得同时不停搅拌,搅拌成透明的糊状为止,如果没变成透明的,就再加些热水~

再放凉了后,给毛孩子吃。

 

注意:一定要滚烫的热水搅拌成透明的才能吃,因为生山药有毒,吃了会导致腹泻等问题。

另外,倒热水搅拌山药糊的过程一定要躲开毛孩子,因为他们压根不知道微信,万一碰到热水壶的那个手臂,水倒身上了会烫出问题的~

山药对肾确实有益(已经在不少针对肾衰竭的中药方子里看到这成分),但是不要过量吃,长期过量吃也有副作用的,所以每天一点点足矣。

 

③ 枸杞(少量少量少量吃):

枸杞对肾对肝都有助益,但是一定要注意用量,并且有些身体情况,是不宜食用枸杞的,比如身体有炎症,虚火旺等情况,更多的自己另外查哈~

 

原理:枸杞有增强机体免疫功能、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化等作用。(红字部分对肾脏有利)

 

注意:一定要少量吃,多了有副作用。

 


 

暂时确定的就以上三样,其他的查了很多,都是有矛盾的存在,不能确定有利还是有害。比如卷心菜,正常来说是对肾有益的食物,但是一位家里种菜的网友告诫肾脏病友,不要使用这类蔬菜,因为这类蔬菜易生虫,成长期打了很多农药,对肾脏危害大……

 

又比如西红柿,资料说西红柿利尿,吃了对肾脏有好处,但是又有资料说,西红柿属于高钾食物,肾功能不全者不宜食用。番茄红素对肾有力,但是过多食用易导致结石疾病的发生……

 

如此这类矛盾的食材太多了,以后平安妈再写一篇整理养肾食品里矛盾的那些,让大家一起看看,到底是有益还是有害。

 


 

对养肾食品的争议点提醒:

 

① 蔓越莓:

蔓越莓是对泌尿系统有益,不是肾脏方面有益,并且不适应人群里,就有肾衰竭人群……建议大家再自己查资料详细了解下蔓越莓,以免误用。

 

② 腰子/肾(吃啥补啥不靠谱):

吃啥补啥的概念深入人心,可是这个对肾脏方面有用吗?光查补肾的食物,还真的不少文章推荐吃啥腰子啊肾脏啊。可是当平安妈查肾衰竭饮食时,发现这个其实吃了对肾病患者不好。

 

原理:重金属积压。腰子里含有大量的重金属,科学家研究发现,腰子里含有的重金属含量超标100倍以上!这些重金属多以铬和铅为主。

铅元素超标会引起中毒,从而引发各种器官问题,其中就含有“肾衰竭”,因此对肾脏危害极大;

隔元素在体内会形成镉硫蛋白,然后流转全身。因为肝脏主排毒,肾脏主排泄,这个重金属就会积蓄在这两个器官,最后导致重金属超标中毒,返回过来伤害了肝脏及肾脏。

原来想补肾的,结果补肾不成反而害肾……

 

所以吃啥补啥这种,看来不可全信啊。有用的古代留下的只是,和一些迷信的偏方,我们还需得慎重考察分析其真伪。

 

 


 

为啥医生推荐肾脏不好时,食物选用动物蛋白,尽量避免植物蛋白呢?

 

因为动物蛋白属于高质量蛋白,而植物蛋白属于低质量蛋白,吸收率比动物蛋白低很多,并且会产生不少含氮废物,肾脏需要排泄这些含氮废物,会有不小压力。因此肾已经有问题的,因尽量少或避免食用植物蛋白。

 

 
 
护肾关键点总结(没病预防时)

① 在能够一天小便多次的前提下,尽量多喝水,多尿尿

 

② 少憋尿,一次憋尿最长别超过10个小时

 

③ 摄入适量蛋白质,不要过高蛋白质(国外有些蛋白质特高的狗粮,日食用量会相应减少的)

 

④ 不喂有毒有害或霉变的食物

 

⑤ 遇到皮肤病,尽量避免打针,除非严重皮肤病,那只能打针了

 

⑥ 庆大霉素的副作用之一就是针对肾脏问题的,尽量避免体内注射

 

⑦ 多注意使用药品的副作用是否含这方面的

 

⑧ 盐摄入量!狗狗的盐需求量极低极低,如果肉食吃的够多,光靠肉里含的盐量都足够了,所以必须避免剩菜汤这类人吃了都要咸死的喂狗狗了。

 

 
 
护肾关键点总结(已有问题时)

① 估计多排尿

 

② 在没出现排尿困难,身体水肿前,一般不需控制水量;如果出现这些问题,控制饮水量吧

 

③ 减少蛋白质摄入,可用碳水化合物代替能量摄入

 

④ 控制脂肪摄入量

 

⑤ 减少胆固醇摄入

 

⑥ 使用高质量的动物蛋白,避免植物蛋白摄入

 

⑦ 补充对肾脏有益的食物

 

⑧ 避免发物食品(可惜海鲜,牛肉,羊肉,鸡肉都是发的,只有鸭肉明确不发…详问医生吧这方面)

 
 
 

这篇写了好几天了,关于肾方面的资料,平安妈没查上百篇,也有近百篇了。结果查的过程发现了不少问题,有很多食物,这篇推荐养肾,那篇说禁止食用……这些例子太多了,来不及在本篇说明,所以临时决定,本篇为上篇,之后还会有养肾方面的中篇和下篇哦~

 

中篇:主讲那些养肾/损肾 矛盾的食物

 

下篇:古方中药里,对肾脏有益的中草药分析

 


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